Wat betekent presteren voor sporters en coaches in de (top)sport ?
Zij staan onder hoge druk en spanning, moeten excelleren op geplande momenten.Dat vraagt om zelfvertrouwen, energie, een sterke focus, discipline en het geloof dat je zelf je succes in de hand hebt, samen te vatten als mentale weerbaarheid.

Wat vraagt presteren in het bedrijfsleven ?
Binnen organisaties moeten directeuren en bestuurders eveneens onder druk presteren, evenals advocaten, accountants en artsen en ook een rechercheur zal regelmatig met ingrijpende gebeurtenissen te kampen hebben. Het halen van deadlines of het leiden van een reorganisatie zijn situaties die stress kunnen veroorzaken.
Mentale weerbaarheid is ook voor individuen en teams in het bedrijfsleven noodzakelijk om onder druk van veranderingen en ingrijpende en stressvolle situaties effectief te blijven handelen.